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徹夜が続いてニキビ顔になってしまいました。私はすぐニキビができる方なので、ちょっと肌に負担を感じるだけでニキビで顔がぶつぶつするのです。だからどんなに忙しくても、できる限り早く寝てよく眠るように頑張っています。

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どれだけ多くても顔を洗うのは一日に二回までにしましょう。大切なのは洗顔料をしっかり泡立て、肌に直に手を触れずに、あくまでも泡だけで顔を洗うこと、そして洗顔後にはすぐ保湿をすることです。肌トラブルで困っている事はよくありますよね?トラブルのない綺麗で強い肌を手に入れるためには肌トラブルの元を確実に突きとめて対策を練ることが第一です。

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